Atelier Bien-être et relaxation : Réflexologie plantaire

ATELIER Réflexologie Plantaire Bien être et Relaxation

Apprendre à effectuer une séance de 30 minutes pour une profonde relaxation


Programme : Sur une demi journée (3h30)

Théme : Le bien-être et la relaxation par la réflexologie plantaire

Vous travaillerez en binôme afin de donner mais aussi de recevoir le soin. Un support pédagogique vous sera fournit.

L’Atelier est accessible à tous.

Théorie

  • Origine de la Réflexologie Plantaire
  • Son Fonctionnement
  • Les indications et contre-indications
  • La projection des grandes parties du corps sur le pied

Pratique

  • Détendre le pied et la cheville pour qu’ils puissent recevoir le massage
  • Techniques de pression et de stimulation des points reflexes
  • Déroulement d’une séance détente et relaxation
  • Travaille d’ouverture de la colonne vertébrale
  • Stimulation des systèmes d’élimination des déchet
  • (essentiel à la fin d’une séance afin d’évacuer et terminer le travail de réflexologie).

Pendant 3 heures 30, vous serrez encadrés par une professionnelle certifiée. Vous travaillerez à votre propre ressenti puis à la manipulation de votre binôme pour, à la fin de l’Atelier, être capable de :

  • Repérer les grandes parties du corps sur le pied,
  • Stimuler une zone réflexe, un système,
  • Procurer une détente générale et du bien être
  • Aider l’organisme à l’évacuation des déchets.

 L’Atelier sera ponctué d’une pause avec boissons et en-cas, autour de laquelle nous pourrons échanger.

Modalités : Groupe de 2 à 6 personnes 
40€ par personne.

Les ateliers ont lieux le mercredi après-midi et le Samedi après-midi sur réservation au 06.82.75.22.15.

(Les ateliers sont maintenus si il y a au moins 2 personnes inscrites)

 

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Naturopathe Réflexologue Énergeticienne et Conseillère en Nutrition certifiée depuis 2012 Diplômée de l'Institut français des sciences de l'Homme IFSH 2016

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