Nutrition

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Menu spécial confinement S3

C’est déjà le début de cette troisième semaine de confinement! Comment ça se passe chez vous ? Pas trop difficile de jongler avec le rôle de maitresse, profs multi-matière, cuisinière, épouse, femme, … ? Ici, ça se gère...

Mousse au chocolat VEGAN

Une recette toute en simplicité ! Qui vous demande peu d’ingrédients et idéale pour les accrocs du chocolat. Ingrédients Jus de pois chiche (150ml) Chocolat noir ou chocolat noir dessert (200g) 40g de sucre complet (facultatif si vous...

Menu spécial confinement S2

Ou plutôt spécial vie de famille H24 !! Des idées simples, rapides, faciles à réaliser. J’ai opté pour des achats, courses, uniquement une fois par semaine GRAND MAX afin de respecter la nouvelle règle (en vigueur depuis 7...

#restonscheznous

Restez chez vous, ils ont dit ! Aujourd’hui, nous sommes à J+7 du confinement établit dans le cadre de la lutte contre la propagation (et surtout, l’engorgement des services hospitaliers) du COVID-19. Aussi, nous sommes toutes et tous...

COOKIES

Lorsque l’on surveille sa consommation de sucre il est parfois difficile de se passer de petites douceur. Heureusement il existe des alternatives. Je vous propose aujourd’hui, une recette de cookies à indice glycémique bas : les cookies cétogénes...

J’aime la galette

En cette saison de galettes des rois, je vous présente une recette bien gourmande de galette frangipane. Je l’ai faite sans lait car ici nous avons du mal à le digérer mais j’ai gardé le beurre. Autant vous...