Gestion du poids, personne diabétique, personnes souffrant de TDAH … La surveillance de votre alimentation est une clé.

L’adaptation de celle ci en fonction de l’indice en est une autre !

Qu’est se que l’indice glycémique ? Petit tour d’horizon à travers ce fascicule, qui se veut pratique.

Notion d’indice glycémique – Une aide pour la gestion du poids et de la glycémie

Pour plus d’information, venez me retrouver en consultation du lundi au samedi, sur rendez-vous.