PANCAKES

PANCAKES  ⭐️ Recette : ⭐️

🍌

De trop bons pancakes à la banane sans oeufs, sans produits d’origine animale ? Oui c’est possible et même sans gluten si vous le souhaitez !!

🍌

2 bananes bien mûres 

125 g de farine de votre choix (pour ma part c’est plutôt farine de riz + fécule de tapioca mais ça marche très bien avec toutes les farines)

10 cl de lait végétal au choix (amande, riz, soja, châtaigne, noisette…) 

1 càc rase de levure chimique ou de bicarbonate de sodium

1 càc d’huile végétale 

les pancakes beaux et bons

Régalez-vous !

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Naturopathe Réflexologue Énergeticienne et Conseillère en Nutrition certifiée depuis 2012 Diplômée de l'Institut français des sciences de l'Homme IFSH 2016

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