#restonscheznous

Restez chez vous, ils ont dit !

Aujourd’hui, nous sommes à J+7 du confinement établit dans le cadre de la lutte contre la propagation (et surtout, l’engorgement des services hospitaliers) du COVID-19.

Aussi, nous sommes toutes et tous confrontés à divers aléas, tel que devoir se supporter H24 (nous même, notre famille proche, incluant nos chers têtes blondes..;-) ) et préparer des repas pour 2 – 3 – 4 voir plus, chaque midi et chaque soir.

#restonscheznous

Quel galère n’est-ce-pas ??!

Bien! Pour ce qui est de vous aider à supporter le confinement, je laisse la place à d’autres. Vous pourrez trouver de très bons conseils chez Filioza, Montessori… pour les enfants. Et divers pratiques, tel que le sport à la maison, la méditation, le yoga, le pilate… pour vous, votre tendre moitié et même l’ensemble de la famille.

Non! Moi, ce que je voulais vous proposer c’était plutôt de vous éviter le casse tête « repas » pendant ce temps de confinement. Sans prétentions aucune, car les repas que je vais vous proposer sont Simple, Rapide, et plaisent à toute la Famille.

OUI OUI, j’ai bien dit toutes la famille. Donc ne vous attendez pas à voir surgir de la grande cuisine ou des recettes super « Healthy ». NON ! Nous ce qu’on veut, c’est arriver à gérer au quotidien 2 à 3 repas pour une tribu qui se compose de Gnomes pas franchement coopératifs niveau diversité culinaire et plutôt anti-légumes.

#restonscheznous ! C’était quand même vachement sympa la cantine.

AU SECOURS !

Oui mais bon, chez moi les légumes c’est à tous les repas et ça je n’y déroge pas 🙂

Ce que je vous propose donc c’est, chaque semaine pendant ce confinement, de vous poster le menu familiale que j’ai personnellement concocté pour ma petite famille.

famille menu

Cela peut vous aider, vous donner des idées et peut-être même vous simplifier un peu la vie dans ces temps pas toujours faciles.

Si vous avez vous même des suggestions, si vous avez des questions JE SUIS TOUTE OUÏE. (C’est pas comme si nous n’avions pas le temps en ce moment …. ^_^).

Menu spécial #confinement Semaine 2 #restonscheznous

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Naturopathe Réflexologue Énergeticienne et Conseillère en Nutrition certifiée depuis 2012 Diplômée de l'Institut français des sciences de l'Homme IFSH 2016

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